fbpx

Il mio Blog

Il lavoro può diventare un incubo quando si soffre di ansia da prestazione lavorativa. L’ansia da prestazione lavorativa è l’eccessiva preoccupazione di come si svolge il proprio lavoro. Alla base di tale ansia si trova il pensiero di non sentirsi mai all’ altezza delle aspettative personali e di quelle che si pensa abbiano gli altri nei propri confronti.
01 Maggio, 2019
Benvenuto sul mio blog! Su questo blog troverai informazioni ed approfondimenti utili su uno dei disturbi più diffusi nella nostra società moderna, ovvero il disturbo d'ansia. Attraverso i miei articoli ti aiuterò a capire meglio di cosa si tratta e come è possibile superarlo. Inoltre troverai diversi articoli su un altro tema che mi sta molto a cuore ovvero il rapporto genitori e figli.
09 Aprile, 2019
Se stai visitando il mio blog probabilmente sei in cerca di aiuto. Voglio raccontarti il mio metodo di lavoro. Di frequente il disagio e la sofferenza si verificano quando stiamo procrastinando una questione irrisolta, quando stiamo rimandando un cambiamento inevitabile in noi o intorno a noi o quando stiamo sottovalutando i primi segnali di malessere.
09 Aprile, 2019
Ho deciso di scrivere questo articolo perchè sono molte le persone che soffrono di ansia sociale e che in prima battuta sottovalutano il problema per poi ritrovarsi a dover combattere con un vero e proprio incubo. Quindi cerchiamo di capire insieme di cosa stiamo parlando.  Timidezza e vergogna possono essere molto comuni.
29 Marzo, 2019
“Le sofferenze familiari, come gli anelli di una catena, si ripetono di generazione in generazione finché un discendente acquista consapevolezza e trasforma la sua maledizione in una benedizione”. Le parole di Alejandro Jodorowsky parlano di una storia scritta che si tramanda di generazione in generazione, ma parlano anche della possibilità di essere sempre autori del nostro destino.
29 Marzo, 2019

Due milioni e mezzo di italiani soffrono di disturbi d’ansia e spendono circa 350 milioni di euro l'anno in ansiolitici. L'uso è sempre più diffuso tra gli under 35, sempre più colpiti da ansia e senso di isolamento.  (Rapporto Istat, 2017), (Rapporto Osmed dell'Aifa, 2018). L'ansia può...

29 Marzo, 2019